REPRISE DES COURS ADULTES LE LUNDI 11 SEPTEMBRE 2023

JOUR HORAIRES ACTIVITES MAITRE D'ARMES TARIF ADULTE* TARIF ETUDIANT* PASS COMPET* EQUIPEMENT*
lundi / mercredi 20H00 - 21H30 épée tous niveaux
(Gymnase Renaudel)		 Maître Himmer 395€ 375€ 0€ Prêt du matériel de base pour débutants

Un programme « escrime adultes » à votre mesure…

 

Quel que soit votre âge, le club a mis en place une pédagogie adaptée à chaque étape d’apprentissage qui rend l’initiation et le perfectionnement à l’escrime plus agréable et beaucoup plus facile.

 

Au fleuret ou à l’épée, vous aurez la sensation de progresser régulièrement tout en découvrant le plaisir du combat face à des adversaires différents.

L’escrime découverte

   

Destinée à tous ceux qui n’ont jamais fait d’escrime, qui ne se sentent pas très sportifs mais qui ont envie de pratiquer une activité physique.

 

Objectif : le plaisir du duel sans attendre.

 

Sous forme de cours collectif pour débuter, le maître d’armes vous enseignera les bases des déplacements (abdos, fessiers, ischios) et la notion de distance entre 2 adversaires. Tenue de l’arme, maîtrise des coups, travail de la coordination bras/jambes, vitesse de réaction et relâchement viendront compléter ce « programme découverte » qui vous mènera après quelques séances à « l’escrime sensation »

L’escrime sensation : de la finesse et du toucher

   

L’objectif est de perfectionner à son rythme une ou deux « bottes secrètes » grâce à la leçon individuelle donnée par votre maître d’armes.

 

Cet enseignement répond aux attentes des escrimeurs sur les plans technique et tactique.

Tonique et en forme

 
 

Objectif : être mieux dans son corps et dans sa tête.

 

Toutes les formes jouées de l’escrime vous donneront le goût de l’effort, un effort physique régulier, sans temps morts et sans agressivité. Vous mettrez à profit vos facultés mentales pour développer votre stratégie d’assaut.

 

Les conditions d’assauts mises en place par le maître d’armes sont adaptées au niveau de jeu des escrimeurs pour permettre la réalisation du beau geste sans contrainte technique insurmontable.

Une caution de 180€ est demandée pour le prêt du matériel

 

TARIFS ADULTE et ETUDIANT

Licence comprise pour toute la saison jusqu’à fin juin 2024. La cotisation annuelle vous permet de venir les 2 soirs par semaine. Possibilité de paiement échelonné sur 3 mois. Réduction de 15€ par personne pour les membres d’une même famille.

 

EQUIPEMENT* tarifs préférentiels sur le matériel pour les membres du club